随着海外留学热潮的持续升温，美国作为教育强国，吸引了无数中国学子的目光。然而，踏上这片土地之前，需要做哪些准备工作呢？今天，就让我们深度解析这些关键信息，助力你在留学的道路上乘风破浪。

赴美留学前的准备工作：

1、了解中美学习生活差异，提前熟悉学校情况和要求，做好身心准备；

2、进行身心健康检查，确保满足在美学习生活要求，有既往病史可携带药品和证明，且根据自身情况购买医疗、意外保险；

3、确认来美证件齐全有效，如护照、签证、I20表等，复印扫描备用；

4、掌握入境美国具体要求，了解海关执法人员问询查验重点，遵守物品携带限制规定，可查看美海关和边境保护局、美国食品药品管理局网站说明。

注意！中国驻洛杉矶总领事馆8月22日连发三条领保预警，提醒来美留学人员注意相关事宜。飞姐整理汇总了下，希望赴美留学的你看完可以有所收获。

一、防范电信诈骗

留学人员是诈骗分子的重要目标，中国驻洛杉矶总领馆提醒领区留学人员提高反诈防骗意识。

1.常见诈骗套路

（1）冒充执法部门进行 “虚拟绑架” 诈骗，编造各种违法犯罪理由，要求转账审查。

（2）通过社交软件伪装人设，骗取信任后实施诈骗，包括 “求职类”“租房类” 新型杀猪盘。

（3）以 “优惠汇率” 换汇为由诈骗，私下换汇还可能成为洗钱工具。

（4）冒充留学生在社交媒体群发布代缴学费优惠信息，盗刷他人信用卡后要求受害人转账。

2.提高反诈意识

牢记 “三不一多”原则，即未知链接不点击、陌生来电不轻信、个人信息不透露、转账汇款多核实。凡是录音来电、以公检法等名义来电或发邮件要求转账、以工作人员名义索要信息、社交平台交友投资信息、来历不明的电子邮件和短信链接、非正规渠道“优惠换汇” 广告等均不可信。

3.遭遇诈骗应对措施

第一时间向当地警方、收款银行所在地警方和相关银行报案，力争冻结止付。可向居住地警方报案、登录美联邦调查局网上犯罪投诉中心报案，通过中国内地银行卡转账的向当地或户籍所在地公安机关报案，通过微信、支付宝转账按平台说明止付或联系客服。钱款汇至香港、澳门特区金融机构的可向特区报案。

二、保持个人身心健康

1.合理安排时间，平衡学业与生活

留学生活充满了挑战与机遇，但也要注意合理安排时间，平衡好学业与生活的关系。积极参与体育活动，保证充足的睡眠时间，培养良好的生活习惯。

2.积极融入校园文化，建立社交网络

加入学校的社团、参加各类活动，有助于你更快地融入校园文化，结交志同道合的朋友。

同时，这也是锻炼个人能力和提升自信心的好机会。

3.关注心理健康，及时寻求帮助

面对陌生环境和文化差异，留学生往往容易感到孤独和焦虑。此时，要及时与家人、朋友或学校心理咨询中心沟通交流，寻求专业的指导和帮助。切勿因害怕被嘲笑或误解而选择沉默或逃避。

三、避免失踪失联

1.告知应急联系信息

将学校名称、联系方式、房东好友室友信息告知亲友，同时将国内亲友紧急联系方式告知学校等人。

2.提前告知外出行程

了解目的地手机信号和网络状况，下载离线地图，告知亲友拟前往地点、停留时间、酒店电话等信息。自驾游避免恶劣天气出行，跟团游留存领队等信息。

3.避免主动失联

与家人保持定期联系，及时告知问题，寻求帮助。出现心理不适尽早沟通交流，必要时咨询心理医生。与家人矛盾要冷静解决，不得主动失联“惩罚” 家人。

4.理性看待暂时失联

亲友若暂时无法与留学人员取得联系，要保持冷静理性判断，暂时失联不一定意味着危险，可能是有特殊情况。

留学美国，既充满希望又面临挑战。希望广大留学人员能够牢记这些事项，顺利开启自己的留学之旅，实现自己的梦想。如果您有美国F1留学签证申请需求，可以联系企服快车提供签证申请和面签培训服务，热线电话：158-2729-0669。